08 janvier 2011

QUI VEUT PERDRE DES KILOS

Je rappelle à toutes et tous, que l'entraînement à repris depuis le MARDI 4 JANVIER - Les courageux n'étaient pas très nombreux pour perdre les kilos pris durant les fêtes. Je vous dis donc à Mardi.                                                                          ... [Lire la suite]
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03 janvier 2011

REPRISE DE L'ENTRAINEMENT

Les entraînements reprennent, demain MARDI 4 JANVIER 2011, aux heures habituelles. Peut-être avez quelques kilos à perdre après les fêtes, venez nombreux pour travailler vos abdos et, perdre ces quelques kilos en trop. Je vous dis à demain 19 h.                                                              ... [Lire la suite]
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02 janvier 2011

MEILLEURS VOEUX 2011

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25 décembre 2010

ENTRAINEMENT MARDI 28

OLIVIER FERA UN COURS MARDI 28 DECEMBRE, AUX HEURES HABITUELLES
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22 décembre 2010

JOYEUX NOEL

Je vous souhaite, pour ceux qui le fête un JOYEUX NOEL - Si vous désirez vous entraîner jeudi 23 à la salle, Olivier fera le cours.                                                                      
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21 décembre 2010

ENTRAINEMENT AU KBC AVANT NOEL

POUR LES PERSONNES QUI DESIRENT S'ENTRAINER, OLIVIER FERA UN COURS JEUDI 23 DECEMBRE AUX HEURES HABITUELLES
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13 décembre 2010

VACANCES de NOEL 2010

Dernier entraînement pour les vacances de Noël - jeudi 16 décembre - reprise le mardi 4 Janvier 2011
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09 décembre 2010

LES ETOURDIS

J'ai ramassé hier au soir, et naturellement toujours dans le vestiaire des Hommes !!!!! une paire de gants - un protège dents - un gel douche A réclamer lors du prochain entrainement.
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09 décembre 2010

RAPPEL DES JOURS et HEURES ENTRAINEMENTS

Une piqûre de rappel, au sujet des jours et heures pour les entraînements : LES MARDIS - MERCREDIS et JEUDIS de : 19 H. à 21 H.
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02 décembre 2010

ENTRAINEMENT

Ce jour jeudi 2 décembre, pas d'entraînement, reprise la semaine prochaine si le temps le permet
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